‘Ce ne facem cu grăsimea abdominală?” e o întrebare pe care o aud des de la clientele mele, așa că azi am decis să abordez subiectul tău...

Într-o lume plină de provocări și presiuni, fiecare dintre noi se luptă cu propriile bătălii interioare. Iar lupta cu greutatea și cu...

Discutând cu clientele mele în majoritatea programelor am observat că aproape toate au în comun provocarea de a scăpa de pofta de dulce. Cau

In bucataria româneasca, frunzele de leurdă sunt folosite adesea pentru salate, ciorbe, piureuri și multe alte preparate, ...........

Atunci când adunăm kilograme în plus începem să gândim strategii, planuri și diete, mai simple sau mai complexe, care să ne ajute în...

Sunt un uragan. Cine mă cunoaște știe că te iau prin învăluire și nu știi ce te-a pălit. Eu ori merg în viteza a 5-a, ori mă supăr și ....

Până acum, în viața mea am fost mai mult grasă decât slabă. Slăbisem în clasa a 12-a, m-am ținut în facultate și apoi am luat-o iar pe...

Astăzi îmi doresc tare mult  să împărtășesc cu tine povestea și călătoria Irinei care este o poveste demnă de citit, este o inspirație și...