Resurse gratuite

Descarcă materialele gratuite de nutriție și sănătate pe care le-am pregătit pentru tine și începe transformarea către o viață sănătoasă, împlinită și fericită!

Stop la zahar

Downloadează GRATUIT Ghidul tău de îmblânzilre al poftelor și vei descoperi:

✔ Care sunt cauzele fiziologice și psihologice ale poftelor de dulce

✔ Ce tehnici care te ajută să preiei controlul greutății tale, făcând față tentațiilor

✔ Cele 21 trucuri care țin în frâu pofta de dulce, te ajută să îmblânzești pofta emoțională și să aduci echilibrul în viața ta

Click aici

Stop Grăsime

Cele 15 greseli majore pe care le faci atunci cand vrei slabesti.png

✔ CLARITATE - Vei primi răspunsurile pe care le cauți și vei înțelege în sfârșit de ce anumite acțiuni de-ale tale nu au dat rezultate în lupta ta cu kilogramele în plus.

✔ INFORMAȚII AVIZATE - La baza conceperii lui stau informații concrete, demonstrate, bazate pe studii științifice.

✔ STRUCTURĂ - Primești un material concis, cu informații utile și bine structurate, astfel încât la final tu să rămâi cu esențialul, cu ideile cele mai importante de reținut și implementat.

✔ GHID DE REFERINȚĂ - Recomand să păstrezi acest material pe tot parcursul călătoriei tale către greutatea ideală, pentru că uneori ești predispusă să faci greșeli chiar și după ce ai trecut de faza de început.

Click aici

Resetare Metabolica

5 Pași pentru resetarea metabolismului și eliminarea țesutului adipos.

Ce vei descoperi in acest eBook?

Resetarea metabolismului – înțelege cum funcționează metabolismul tău și cum îl poți accelera.
Sfaturi practice de post intermitent – cum să adaptezi postul intermitent în funcție de nevoile corpului tău.
Secretele dietei ketogenice – cum poți arde grăsimile eficient și cum să începi o dietă keto fără efort.
Importanța somnului și a mișcării – descoperă cum somnul de calitate și mișcarea susțin un metabolism sănătos.
Hidratarea corectă pentru echilibrul hormonal – află cum hidratarea te ajută să elimini toxinele și să îți stabilizezi hormonii.

Click aici

Stop toxine

Secrete Si retete pentru Detox Sanatos.png

✔ Cum și când se efectuează DETOX-ul?

✔ De ce e important să îți cureți Organismul prin DETOX?

✔ Cum alegi cura potrivită de DETOX?

✔ Cum îți dai seama că ai nevoie de o cură DETOX?

✔ Ce alegi: Smoothies VS Sucuri ?

✔ Rețete Sucuri, Smoothies, Băuturi și Ceaiuri cu efect detoxifiant

✔ Cele 10 greșeli frecvente în alegerea unui program de DETOX?

✔ Cum arată un program sănătos DETOX HOLISTIC FULL RESET?

Click aici

Newsletter